今天(8月8日)是我国第18个“全民健身日 ” ，南北两大主会场联动
，各地开展多样活动，老百姓在家门口就能参与健身 ，感受运动乐趣 。

南北齐上阵健身“热
”起来

今年“全民健身日”主会场活动，设置黑龙江鹤岗以及广东佛山
，一南一北两大主会场
。昨天，在黑龙江鹤岗 ，近3000名群众带来东北大秧歌
、千人广场舞、健身气功等精品展演
，全方位展现鹤岗全民健身事业蓬勃发展的良好态势。

活动还设置水上篮球 、足球等比赛项目和本土特色好物产品展示区，科学医疗展台、全民健身体验区等 ，纵深推进“体育+文旅”“体育+多元业态 ”融合发展
，激活城市发展新动能 。

据了解，广东佛山的主场活动8日上午进行 ，此外
，北京
、天津、浙江杭州 、福建三明
、山东烟台等地作为分会场也在今天举办各具特色的全民健身活动。

精修城市小微空间

沈阳老公园升级健身场

我国人均体育场地面积3.11平方米，越来越多人养成健身运动的好习惯
。在辽宁沈阳 ，今年3月以来
，当地在部分公园陆续更新、安装了标准化乒乓球台，全新的健身配套落地投用 ，让市民在家门口的运动选择更加丰富。

每到傍晚，沈阳市华山公园便迎来一天中最热闹的时段 。结束工作的年轻人 、饭后休闲的中老年居民
、结伴玩耍的孩童齐聚园区
，各类健身器械持续满负荷使用，环形健走步道上人来人往 ，处处涌动着运动活力
。

市民白先生：沿着周边小路散步、遛弯
，打乒乓球，用器材活动身上筋骨 ，几乎每天都来。

坐落在沈阳市皇姑区的华山公园
，地处居民密集区，早年间园内健身设施老旧短缺 、功能单一 ，2023年当地在征集周边居民需求意见的基础上
，对园区进行了改造升级，新建了一条环形健身步道 ，并对原有的绿地舞台
、设施器械进行了升级 。改造完成后
，当地不断对城市公园进行“精装修”、常维护，让公园绿地真正成为居民下楼就能运动的“露天健身房 ”
。

据了解 ，从2021年起，沈阳市陆续对市内公园进行升级改造
，不断完善家门口的绿地健身空间，方便居民就近休闲锻炼。