这几年，李先生总是早上起不来
、工作没精神。他48岁了
，在世界500强金融公司担任管理层，一直都只是觉得是自己年纪大 ，精力跟不上
，从未想过，根本原因是“睡觉缺氧 ” 。

李先生是平安居家客户 ，有一次他向医生管家提到
，自己有过鼻窦炎病史
。医生管家敏锐地判断，李先生的睡眠问题 ，或许跟“呼吸暂停
”有关。

为了验证这一判断
，李先生启动了平安管家焕新升级后推出的“睡眠管理
”专项服务，并获得一枚智能指环 。这枚平安定制的智能指环小巧灵便、可以全天佩戴 ，能够实时监测睡眠质量 、动态血氧
、呼吸频率、睡眠呼吸暂停 、心率
、体动6项指标
，科学地定位睡眠问题的起因
。

这表明，李先生实际每天都在“缺氧式睡觉”。

数据回传到后台 ，为专业医生团队的分析提供了依据 。医生管家迅速为李先生提供了解决方案，第一要务是尽快治疗鼻窦炎
，同时改善睡姿、减重，睡前可以用生理盐水冲洗鼻腔 、带走过敏原
。

存在睡眠问题的人并不少 ，但真正主动寻求医生帮助的人相对有限。很多人习惯把入睡困难
、夜间易醒和白天乏力视作年龄增长或工作劳累带来的正常现象
，就没有及时干预 。往往等到问题长期积累后，才开始重视
。

因此 ，睡眠管理不能只在客户主动求助后作出回应
，更需要通过持续监测主动发现异常，并由医生管家介入 ，推动问题改善。

平安居家为李先生开启为期数月的主动健康管理
，从生活细节到医疗建议，无微不至 。每天醒来 ，智能管家自动推送睡眠报告
，帮助李先生了解身体变化；生活管家定期关心李先生的鼻窦炎病情和睡眠情况；如果睡眠指标出现异常趋势，医生管家会主动联系李先生 ，调整方案。在李先生决定到医院接受鼻窦炎治疗时，医生管家还推荐了多位该领域的专家
。终于
，李先生经过系统治疗，解决了气道阻塞的问题 ，睡了个好觉。

2026年
，平安人寿围绕中国家庭“健康长寿
”的需求，推出覆盖睡眠、营养 、运动等一系列居家场景的“7好”王牌服务 ，推动保险服务从“事后赔付 ”向“主动健康管理
”升级 。

作为“7好”王牌服务中的一环
，睡眠管理服务由“1套监测系统、1支专家团队
、3个月主动管理 ”组成：通过智能指环等设备，对睡眠质量、动态血氧 、呼吸频率等多个维度进行持续跟踪；由三甲名院睡眠呼吸中心主任领衔
、汇集了100多位三甲神经内科和呼吸内科副主任级医师的专家团队 ，会为客户定制睡眠改善方案；提供长达三个月的陪伴式主动管理
，强力监督方案执行、提供正向激励并把进展同步给家人，根据客户身体变化动态调整睡眠方案 ，帮助客户巩固好习惯
。